| Workshop: zelfverdediging nieuwe stijl PERSONAL DEFENSE READINESS |
||
Op zaterdag 21 januari houdt homosportvereniging Tijgertje een workshop PERSONAL DEFENSE READINESS (PDR), een middag bedoeld om je weerbaar te maken als je als homo wordt bedreigd met geweld. De workshop duurt van 13.00 tot 16.00 uur en vindt plaats in SportcityWaterlooplein, Jodenbreestraat 6 Amsterdam. Aansluitend biedt Tijgertje een borrel aan de deelnemers in een café in de buurt. De kosten bedragen 10 euro p.p. |
 |
|
 |
Personal Defense Readiness Het PDR, of het menselijke zelfverdedigingssysteem, maakt gebruik van de nieuwste inzichten over zelfverdediging . PDR is het meest praktische en realistische zelfverdedigingssysteem, zegt trainer Edward Kudding. “Je traint hoe te handelen ook als je bang bent of niet meer nuchter kunt nadenken. PDR geeft je inzicht in hoe je voorkomt dat een situatie uit de hand loopt en hoe je geweld kunt voorkomen. Voor PDR hoef je geen ervaring te hebben met vechtsport. Het is voor iedereen makkelijk te leren.” Kudding past deze methodiek ook toe in trainingen die zijn bureau Kudding & Partners geeft, dat mensen helpt agressie te hanteren. Edward Kudding: “Je leert als cursist een geweldsituatie zo vroeg mogelijk te herkennen. Hoe vroeger je het doorhebt, hoe meer tijd er is om goed te reageren. Daarbij leer je door deze PDR-cursus gebruik te maken van je aangeboren reflexen om te verdedigen.” Wil je meer weten over deze methodiek bezoek de website van www.tonyblauer.com |
|